NMB48まとめやったるで!!:さや姉「20㎏でダンベルベンチプレス?って言う筋トレやったことありますよ!男性の方はどれくらいできるんですか?」 - livedoor Blog(ブログ)

2015年10月25日

さや姉「20㎏でダンベルベンチプレス?って言う筋トレやったことありますよ!男性の方はどれくらいできるんですか?」

1:2015/10/24(土) 20:18:52.81 ID:
山本彩 1時間前
ジムで20㎏のダンベルベンチプレスって
筋トレやったことありますよ!
女性にしては凄いと言われましたが
男性の方はどれくらいできるんですか?

*** 1日前
さや姉って筋トレ好きなんだって?
俺も最近筋トレ始めたんだけど
さや姉どれくらいできるの?
知りたいなー


2:2015/10/24(土) 20:20:49.08 ID:
かわいいやっぱり女の子なんだな
4:2015/10/24(土) 20:21:37.37 ID:
結構凄いな、ベンチ100キロ挙がるんじゃね
6:2015/10/24(土) 20:23:51.11 ID:
島田なら40キロは挙がるな
7:2015/10/24(土) 20:24:55.08 ID:
マジかよ?アントニオ姉さん!
20キロのダンベルて?グリーンベレー並みの筋肉ではないか!凄いな
12:2015/10/24(土) 20:26:14.34 ID:
バーベルの間違い(?_?)
16:2015/10/24(土) 20:27:19.58 ID:
たぶんバーベルと間違えてる
18:2015/10/24(土) 20:29:34.92 ID:
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    . . : : : :: : : :: : ::: :: : ::::::だから乳萎むんだよ
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19:2015/10/24(土) 20:30:17.33 ID:
さや姉はどこへ向かってるねん
39:2015/10/24(土) 20:38:52.28 ID:
ミット打ちもキレやばいし、さや姉強い確信!
69:2015/10/24(土) 21:07:35.23 ID:
>>39
ボクシングちょろっとやってた俺よりはるかにセンスあるわ
42:2015/10/24(土) 20:40:03.24 ID:
そういえばオカロが70キロを片手でちょっと持ち上げてたな
43:2015/10/24(土) 20:40:59.45 ID:
>>42
おいおい化け物かよ
45:2015/10/24(土) 20:42:49.59 ID:
>>42
フジの27時間か日テレの24時間で持ち上げてたなw

>>39
左フックヤバいや
この子、左利きちゃうか?
52:2015/10/24(土) 20:48:04.82 ID:
>>42
両手な
101:2015/10/24(土) 21:39:38.33 ID:
>>52
78キロ両手でも持てるのはかなり凄いな
二人いたら俺持ち上がるやん
106:2015/10/24(土) 21:48:08.82 ID:
>>101
両手で78ならオカロなら余裕だろw
これはまだ女を出してるww
51:2015/10/24(土) 20:47:34.25 ID:
お前らダンベルベンチってこれやからな
女子で20キロ凄いよ!
54:2015/10/24(土) 20:49:33.41 ID:
ダンバルベンチの参考動画 30キロ
61:2015/10/24(土) 20:58:29.22 ID:
山本彩化け物かよw
65:2015/10/24(土) 21:03:04.67 ID:
女の子がダンベルベンチで20kgとか
普通に凄い
110:2015/10/24(土) 21:51:45.35 ID:

この女性は片手34kgを上げてます
114:2015/10/24(土) 22:00:06.73 ID:
40キロ持ち上げたのかよすげえ
117:2015/10/24(土) 22:01:42.64 ID:
オカロはフィジカルエリートだな
132:2015/10/24(土) 22:10:37.26 ID:
さやねえ「補助お願いします」
226:2015/10/25(日) 09:03:00.56 ID:
マッチョ目指そうかな





227:2015/10/25(日) 09:13:26.46 ID:
>>226
女の顔になってんな
230:2015/10/25(日) 09:21:33.72 ID:
ちなみに十夢ちゃんは80上げるぞ
246:2015/10/25(日) 12:31:10.22 ID:
真剣な顔でダンベル頑張るさや姉可愛い!
250:2015/10/25(日) 13:52:00.75 ID:
ダンベルベンチで50とか、化け物クラスだよな。

バーベルで100上がっても、ダンベルで片方50は、相当きつい。




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